PNF

„Propriozeptive Neuromuskuläre Fazilitation“ ist ein Konzept zur Erleichterung des Zusammenspiels von Muskeln und Nerven durch adäquate Stimulation von Proprio-und Exterozeptoren.
Propriozeptoren sind Gewebesensoren die in der Haut, in den Muskeln und in den Gelenken lokalisiert sind. Sie reagieren auf mechanische Spannungsveränderungen
Exterozeptoren sind die Sensoren in Haut, Auge, Ohr und Gleichgewichtsorgan.
Die zusammenführende Funktion des Rückenmarks mit den oben genannten Reizen wird durch Training funktioneller Bewegungsabläufe geschult.
 

Anwendungsbereiche:

• Training der peripheren motorischen Einheit,
• Koordination der Bewegungen in allen sensomotorischen Ebenen des zentralen Nervensystems,
• Bei neurologischen Krankheitsbildern z.B. Schlaganfall, periphere Lähmungen, Parkinson, sowie
• Bei vielen orthopädischen Krankheitsbildern z.B. nach Operationen, Knie- oder Hüftprothesen, Bandscheibenleiden.